Geoffrey Swenson- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

2351 ккал

Жир: 60,45г | Белк: 190,53г | Углев: 275,66г. Завтрак: Chiquita Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Legion Triton (Fish Oil). Обед: Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Open Nature Flax & Grain Bread, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Cake Bites (Birthday Cake), Chiquita Banana, Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Red Delicious Apples. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса