CatiaEV- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017

66,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

2311 ккал

Жир: 66,08г | Белк: 67,44г | Углев: 285,90г. Завтрак: Mamão, Quaker Aveia em Flocos, Frimesa Iogurte Natural Integral. Обед: Mousse de Maracujá, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Sopa de Ervilha, Liza Maionese tipo Caseira, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Mandioca Cozida. Перекус/Другое: Marilan Biscoito Amanteigado, Maçã. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса