carlos251- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя carlos251 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017

110 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

468 ккал

Жир: 18,63г | Белк: 16,05г | Углев: 60,59г. Завтрак: Café con Leche Semi Descremada, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Aceite de Oliva, Nectarinas. подробнее ...

3009 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlos251-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlos251- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

carlos251-Изменение Веса