calpe2012- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя calpe2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hab wenigstens gebremst auch gut 😁🍵🍵🍵

74 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

1530 ккал

Жир: 68,90г | Белк: 100,22г | Углев: 124,30г. Завтрак: Haferflocken, Chia-Samen, WellMix Whey Protein Vanille, Arla Skyr Natur. Обед: Ferrero Rocher Osterhase, Ferrero Rocher Osterhase. Ужин: Grüne Brechbohnen, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

16 Сторонников Поддержка

Комментария

👍☺

11 окт 17 написано членом: Ritamine

Guten Morgen, Claudia 🤗

11 окт 17 написано членом: Claudia2305

Huhu! Hab' einen schönen Tag! 🙋💜

11 окт 17 написано членом: Luise Freiheit

Moin calpe! Ostfriesland grüßt dich!👋🤗

11 окт 17 написано членом: Amigo45

Ich wünsche dir einen schönen Nachmittag. :)

12 окт 17 написано членом: Angy0307


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calpe2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calpe2012- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

calpe2012-Изменение Веса