claudi.g- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя claudi.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017

132,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

1460 ккал

Жир: 60,62г | Белк: 132,85г | Углев: 84,63г. Обед: Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Be Light Frischkäse 4% Fett, Mühlen Gold Dreisaatbrot. Ужин: Pommes Frites, Semmel, Halbes Hähnchen. подробнее ...

3511 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Klappt ja super! Sehr schön 👍🌼

11 окт 17 написано членом: Monesa70

👍

11 окт 17 написано членом: Luise Freiheit

das sieht gut aus ... Glückwunsch 👍🏼

11 окт 17 написано членом: goldschmiedelin

Dankeschön 😙😙

11 окт 17 написано членом: claudi.g


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudi.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudi.g- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

claudi.g-Изменение Веса