Витория81- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя Витория81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017

80,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

1647 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 78,82г | Углев: 217,12г. Завтрак: Свеклы, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Овсяноблин. Обед: Магнит Морковь Свежая, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Яичница. Ужин: Шарлотка с Яблоками, Свинина Лопатка, Быстрый Суп с Куриными Сердечками. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Творог 5%, Хлебодар Хлеб Солодовый, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Аэробика - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Витория81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Витория81- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

Витория81-Изменение Веса