Carike23- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя Carike23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am Happy with the loss this week - looks like I am going in the right direction - one summerbody coming up

108 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

885 ккал

Жир: 50,13г | Белк: 77,41г | Углев: 25,50г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Coffee, Canderel Stick. Обед: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Wing. Ужин: Rump Steak, Woolworths Brown Mushrooms. Перекус/Другое: Canderel Dark Chocolate Bar, Blueberries. подробнее ...

3245 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done, you are doing great.

11 окт 17 написано членом: daedt

Thank you

11 окт 17 написано членом: Carike23

great stuff !!!! keep on slaying !!!

11 окт 17 написано членом: Cziny

Thank you @ Cziny

11 окт 17 написано членом: Carike23

Yay!!! Way to go!!

11 окт 17 написано членом: Jenibeann

thank you Jenibeann

11 окт 17 написано членом: Carike23


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carike23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carike23- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

Carike23-Изменение Веса