whyzet- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя whyzet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017

58,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

1484 ккал

Жир: 30,79г | Белк: 51,86г | Углев: 266,45г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Кофе с Молоком и Сахаром, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Азбука Вкуса Салат из Свеклы с Укропом. Обед: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриный Бульон, Куриный Бульон. Ужин: Гречка Отварная. Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Яблоко, Чай с Медом, Банан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whyzet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whyzet- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

whyzet-Изменение Веса