ALyamtsev- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя ALyamtsev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

2247 ккал

Жир: 59,60г | Белк: 147,13г | Углев: 290,88г. Завтрак: Томатный Сок, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Радуга Вкуса Молоко 3,9%, VP Laboratory Протеиновый Коктейль. Обед: Магнит Рулет Картофельный с Грибами, Капустный Салат, Суп Грибной, Компот, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Запеченный Картофель. Ужин: Казеин, Домик в деревне Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Weider Mega Mass. подробнее ...

361 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALyamtsev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALyamtsev- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

ALyamtsev-Изменение Веса