plastom- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя plastom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017

47 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

1345 ккал

Жир: 33,40г | Белк: 112,95г | Углев: 150,29г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Красная Цена Фундук, Naturel Органический Сироп Агавы Темный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Домик в деревне Кефир 1%, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Любятово Хлопья Кукурузные, Молочная Речка Молоко 1,5%, Vitaland Персики. Обед: Красная Цена Горбуша Натуральная, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кунжутное Масло, Черемушки Хлеб Дарницкий. Ужин: Красная Цена Фундук, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Перекус/Другое: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Персики, Nutrex Протеин Muscle Infusion Ваниль. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plastom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plastom- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

plastom-Изменение Веса