Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
11 окт 17
AGANDREW- Журнал, 11 окт 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
37,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2017:
1775 ккал
Жир: 79,72г | Белк: 76,97г | Углев: 199,93г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%.
Обед:
Редис, Огурец (с Кожурой), Велком Сервелат Финский, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Ужин:
Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 5%, Витьба Хлопья Мультизерновые, На здоровье Воздушная Пшеница, Тимоша Халва Подсолнечная, Линия Печенье Европейское с Семечками, Виноград Европейских Сортов.
подробнее ...
2080 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю