diegorossi- Журнал, 10 окт 17

Параметры Пользователя diegorossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2017

83 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2017:

2222 ккал

Жир: 67,16г | Белк: 229,17г | Углев: 184,77г. Завтрак: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Creatina, Banana Nanica. Обед: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Sadia Escondidinho de Frango, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Ужин: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Sadia Escondidinho de Frango, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegorossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegorossi- Журнал, 10 окт 17

Оставить свой Комментарий

diegorossi-Изменение Веса