passich- Журнал, 10 окт 17

Параметры Пользователя passich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2017

69,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2017:

799 ккал

Жир: 27,97г | Белк: 96,46г | Углев: 35,43г. Завтрак: Nestle Caro Original, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Alpro Soya Sojamilch Light, DM Bio Chiasamen. Обед: Salakis Schafskäse Light 9%, Ja! Delikatess Kochschinken, Body Power Protein 90 Schoko. Ужин: Farmer Paranusskerne, Nestle Caro Original, Salakis Schafskäse Light 9%, Gekochtes Ei, BioBio Lassi. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow, kurz vor dem Ziel!!! Gratulation!!! Hannah

11 окт 17 написано членом: hmu

Vielen Dank, jetzt heißt es Durchhalten und Gewicht halten :) Im November trage ich dann das neue Ziel ein! Ich freue mich wie ein kleines Kind, die jahrelange Gewichtskontrolle und tägliches Abmessen muss mal für drei Monate pausieren, damit ich mich nicht verrückt machen ;)

15 окт 17 написано членом: passich


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

passich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

passich- Журнал, 10 окт 17

Оставить свой Комментарий

passich-Изменение Веса