ATorBust- Журнал, 10 окт 17

Yesterday was the first day that I truly had control over my eating while visiting my parents. That is a huge step for me.

140,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг.    Еще предстоит сделать: 59,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1848 ккал

Жир: 88,86г | Белк: 107,60г | Углев: 157,01г.   Завтрак: Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame. Обед: Tyson Foods Grilled & Ready Pulled Chicken Breast, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Red Onions, Dole Shredded Lettuce, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Ortega Original Taco Sauce, Tomatoes. Ужин: Fresh & Easy Buffalo Chicken Wrap, Italian Wedding Soup. Перекус/Другое: Laughing Cow Cheese Dippers, Gardners Candies Peanut Butter Meltaway. подробнее ...

3807 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...