davidsprincess- Журнал, 10 окт 17

Параметры Пользователя davidsprincess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2017

106,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2017:

1536 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 82,30г | Углев: 185,10г. Завтрак: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice. Обед: Designer Whey Chocolate Protein Shake. Ужин: Pizza with Meat, Medi Whey Protein Shake, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Great Value Original Potato Chips, Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. подробнее ...

3506 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 2 часа и 40 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davidsprincess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davidsprincess- Журнал, 10 окт 17

Оставить свой Комментарий

davidsprincess-Изменение Веса