adamsmitheng3- Журнал, 10 окт 17

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2017

72,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2017:

2481 ккал

Жир: 99,13г | Белк: 191,56г | Углев: 205,14г. Завтрак: Heinz Salad Cream, Heinz Light Salad Cream, Aldi Chicken Breast Fillets, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Feta Cheese. Обед: Maple Syrup, whole milk, mixed frozen berries, peanut butter, protein powder, oats. Ужин: Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, Anchor Butter, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Chilli Con Carne with Beans, Morrisons Pollock Portions, Poached Egg. Перекус/Другое: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Pineapple, Dried Prune, MyProtein Impact Whey Protein (25g). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 10 окт 17

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса