juliacost- Журнал, 10 окт 17

Параметры Пользователя juliacost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2017

62,2 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2017:

1639 ккал

Жир: 78,23г | Белк: 90,79г | Углев: 143,97г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Жареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Батон, Кофе с Сахаром. Обед: Тыквенный Суп, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Помидоры. Ужин: Starbucks Сэндвич с Курицей, Капучино, Греческий Салат. подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliacost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliacost- Журнал, 10 окт 17

Оставить свой Комментарий

juliacost-Изменение Веса