mexidelaiglesia- Журнал, 10 окт 17

Параметры Пользователя mexidelaiglesia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2017

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2017:

901 ккал

Жир: 46,42г | Белк: 43,20г | Углев: 74,81г. Завтрак: Tortilla de Patatas, Pascual Leche Desnatada, Café. Обед: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Patatas Fritas Onduladas Jamón. подробнее ...

2940 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Стоять - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mexidelaiglesia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mexidelaiglesia- Журнал, 10 окт 17

Оставить свой Комментарий

mexidelaiglesia-Изменение Веса