Grant Joseph- Журнал, 10 окт 17

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2017

68,4 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2017:

1938 ккал

Жир: 108,03г | Белк: 147,20г | Углев: 108,75г. Завтрак: Lifematrix Yellow Pea Protein Powder, Banting Blvd Heba Pap. Обед: Cauliflower, Lettuce, Tomatoes, White Mushrooms (Stir-Fried), Avocados, Bacon, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked). Ужин: Woolworths Baby Marrow Spaghetti, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Woolworths Lean Beef Mince. Перекус/Другое: Woolworths Sliced Salami, Lindt Dark Chocolate, Plain Muffin, Cappuccino. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю