Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grant Joseph
Журнал
10 окт 17
Grant Joseph- Журнал, 10 окт 17
Параметры Пользователя Grant Joseph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2017
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
34,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2017:
1938 ккал
Жир: 108,03г | Белк: 147,20г | Углев: 108,75г.
Завтрак:
Lifematrix Yellow Pea Protein Powder, Banting Blvd Heba Pap.
Обед:
Cauliflower, Lettuce, Tomatoes, White Mushrooms (Stir-Fried), Avocados, Bacon, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked).
Ужин:
Woolworths Baby Marrow Spaghetti, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Woolworths Lean Beef Mince.
Перекус/Другое:
Woolworths Sliced Salami, Lindt Dark Chocolate, Plain Muffin, Cappuccino.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Grant Joseph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю