mariya-urist- Журнал, 10 окт 17

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2017

68,9 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2017:

1653 ккал

Жир: 61,42г | Белк: 140,24г | Углев: 134,68г. Завтрак: Избенка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Вареное Яйцо, Карусель Багет Ржаной. Обед: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Индейка Отварная. Ужин: Гречневый Суп, Авокадо, Чеснок, Пекинская Капуста, Помидоры, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко, Киндер Сюрприз, Избенка Молоко 3,2%, Каждый День Мидии в Рассоле, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Запеченная или Жареная Камбала, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Ух ты!!! Я уже желтенькая:)))) двигаемся дальше!!!

10 окт 17 написано членом: mariya-urist


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 10 окт 17

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса