Carmelle75- Журнал, 09 окт 17

Параметры Пользователя Carmelle75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back to running after a break and boy can I feel it!!!! Felt like starting all over again it's only been 10 days, oh well do feel better in myself for it though 😀

66,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2017:

1096 ккал

Жир: 60,63г | Белк: 113,40г | Углев: 13,70г. Обед: Chicken Thigh (Skin Eaten), Myprotein Impact Whey Isolate Choc Brownie Flavour. Ужин: Chicken Thigh (Skin Eaten), Corned Beef (Cured, Canned). Перекус/Другое: Tesco Sparkling Diet Lemonade, Clipper Organic Green Tea, Coffee (Instant Powder), Sweetex Sweetener, Morrisons Whole Milk, Black Tea. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Great to see that you are exercising again, l will feel just like you tomorrow after I do my first bike ride after my short break (week) well done 👍

09 окт 17 написано членом: thomas rutherford

It was soooooo hard but it's my own fault! No more slacking for me 😁 hope your bike ride isn't to painful 😉

09 окт 17 написано членом: Carmelle75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmelle75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmelle75- Журнал, 09 окт 17

Оставить свой Комментарий

Carmelle75-Изменение Веса