Hannelie nobody- Журнал, 09 окт 17

Параметры Пользователя Hannelie nobody | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 1 to busy to be hungry

118,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2017:

1530 ккал

Жир: 60,44г | Белк: 43,41г | Углев: 215,80г. Завтрак: Bananas, Grated Cheddar Cheese, White Bread (Home Recipe or Bakery). Обед: Butter, Sugar, Green String Beans, Green Peppers, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Yellow Rice. Ужин: Strawberries, Lowfat Fruit Variety Yoghurt. Перекус/Другое: Sev & Nuts, Nestle Smarties (Mini Box), Nestle Smarties (Mini Box). подробнее ...

3808 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 21 минуты, Отдыхать - 5 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hannelie nobody-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hannelie nobody- Журнал, 09 окт 17

Оставить свой Комментарий

Hannelie nobody-Изменение Веса