fabio.molina- Журнал, 09 окт 17

Параметры Пользователя fabio.molina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2017

102,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2017:

1651 ккал

Жир: 14,40г | Белк: 130,07г | Углев: 247,90г. Обед: Itambé Leite em Pó Desnatado, Herbalife Sopa de Frango com Legumes, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Ужин: Copacol Filé de Tilápia Congelado, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Kellogg's Sucrilhos, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Semidesnatado, Danubio Requeijão Zero, Banana Prata, Herbalife Sopa de Frango com Legumes, Itambé Leite em Pó Desnatado, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Patinho. подробнее ...

2662 ккал

Упражнение: Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabio.molina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabio.molina- Журнал, 09 окт 17

Оставить свой Комментарий

fabio.molina-Изменение Веса