schnorra- Журнал, 09 окт 17

Параметры Пользователя schnorra | < Предыдущая Запись |Следующий >

freu mich dass es ⛛geht

82,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2017:

1378 ккал

Жир: 42,68г | Белк: 84,24г | Углев: 165,18г. Завтрак: Kaffee, Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Roggenbrot, Nektarinen. Обед: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Friweika Frische Kartoffelklösse, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Ужин: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Roggenbrot, Bienenstich, Nektarinen. Перекус/Другое: Arla Skyr Natur, Müller Froop Pfirsich-Maracuja. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Du hast es gut liebe Gisela 👍 geht bei mir auch bald wieder abwärts 👍 schönen Tag 😘😘

09 окт 17 написано членом: ernesto.julian

Prima, dann ist die Urlaubszunahme bald wieder ausgeglichen 👍😊

09 окт 17 написано членом: darlana.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

schnorra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

schnorra- Журнал, 09 окт 17

Оставить свой Комментарий

schnorra-Изменение Веса