Marrie1979- Журнал, 09 окт 17

Параметры Пользователя Marrie1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2017

85,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2017:

1584 ккал

Жир: 65,29г | Белк: 50,29г | Углев: 191,99г. Завтрак: AH Halfvolle Melk, Lidl Muesli. Обед: AH Tijgerbrood Bruin, Vita D'or Goed Begin, Calvé Pindakaas (20g), AH Kampioentje, Geitenkaas, Keulen Kalfsleverworstje. Перекус/Другое: AH Schuim Banaantjes, Jumbo Bakkers Krakeling, Kruidenthee, Banaan, Water, Koffie. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marrie1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marrie1979- Журнал, 09 окт 17

Оставить свой Комментарий

Marrie1979-Изменение Веса