Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2017
|
59,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1625 ккал
|
Жир: 51,04г | Белк: 124,81г | Углев: 171,15г.
Завтрак: Мааг Семечки От Атамана, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Мааг Семечки От Атамана, Мааг Семечки От Атамана, Myprotein Сывороточный Протеин, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Останкинский Варенец Термостатный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Now Omega-3. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Слобода Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Ужин: Курага, Сливы, Останкинский Варенец Термостатный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Oltermanni Сыр 9%. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
