shak3r_- Журнал, 09 окт 17

Параметры Пользователя shak3r_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2017

96,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 38,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2017:

1550 ккал

Жир: 36,00г | Белк: 74,90г | Углев: 201,14г. Завтрак: Maitokahvi, Tyrnimarja, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Обед: Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Porkkanat, Jauhelihakastike, Täysjyvävehnämakaroni. Ужин: Porkkanaraaste, Rainbow Juustopasta. Перекус/Другое: Benecol Kasvisrasvalevite, Kauraleipä, Purjo, Tomaatit, Kurkku, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Teho Sport Valkosuklaa Vanilja Palautusjuoma, Caipirinha, Benecol Kasvisrasvalevite, Kauraleipä. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shak3r_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shak3r_- Журнал, 09 окт 17

Оставить свой Комментарий

shak3r_-Изменение Веса