mariya-urist- Журнал, 09 окт 17

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2017

69,5 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2017:

1710 ккал

Жир: 47,98г | Белк: 115,33г | Углев: 204,33г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Карусель Багет Ржаной, Вареное Яйцо, ВкусВилл Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Обед: Зеленый Лук, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Ужин: Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Перекус/Другое: Избенка Ряженка Термостатная, Ламбер Сыр Ламбер, Красный Лук, Помидоры, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Карусель Багет Ржаной, Отруби Ржаные, Избенка Кефир 1%, Запеченная или Жареная Камбала, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 09 окт 17

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса