Cthulhu- Журнал, 24 апр 12

Параметры Пользователя Cthulhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2012

124,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2012:

2040 ккал

Жир: 130,90г | Белк: 156,58г | Углев: 60,51г. Завтрак: Almonds, Stringster. Обед: Xylitol, Cocoa Powder (Unsweetened), Whey Protein. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Onions, Celery, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Extra Large Grade A Eggs. Перекус/Другое: atkins coconut endulge, Planters salted peanuts. подробнее ...

3356 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cthulhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cthulhu- Журнал, 24 апр 12

Оставить свой Комментарий

Cthulhu-Изменение Веса