Елена Сладкоежкина- Журнал, 09 окт 17

Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2017

56,3 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2017:

1554 ккал

Жир: 57,75г | Белк: 90,43г | Углев: 174,02г. Завтрак: Лента Каша Овсяная Ассорти, Банан, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Три Правила Курица Карри с Рисом и Кумином. Ужин: Аджика, Белый Хлеб, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные". Перекус/Другое: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Каждый День Лаваш Армянский, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Чтение - 2 часа, Работа - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Сладкоежкина- Журнал, 09 окт 17

Оставить свой Комментарий

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса