willowtree444- Журнал, 08 окт 17

Параметры Пользователя willowtree444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2017

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2017:

913 ккал

Жир: 29,75г | Белк: 74,65г | Углев: 87,23г. Завтрак: Pancake Syrup, Quaker Large Flake Oats, Pumpkin (Without Salt, Canned), Naturegg Simply Egg Whites. Обед: Turkey Breast Meat, Unico Stuffed Manzanilla Olives, Grape Tomatoes, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Skotidakis Feta Cheese. Ужин: Roasted Potato, Cooked Carrots (from Fresh), Roast Beef (Lean Only Eaten). подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willowtree444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willowtree444- Журнал, 08 окт 17

Оставить свой Комментарий

willowtree444-Изменение Веса