philia0884- Журнал, 16 июн 16

Параметры Пользователя philia0884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2016

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2016:

1509 ккал

Жир: 68,49г | Белк: 67,11г | Углев: 156,56г. Завтрак: Eridania Zucchero, Caffè Espresso, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Обед: Eridania Zucchero, Caffè Espresso, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Pane Integrale. Ужин: Conad Crackers all'acqua, Formaggio Svizzero, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Amadori Polpettine. Перекус/Другое: Confetti, Parmalat Yogurt Fibresse Mandorle e Cereali, Carote. подробнее ...

1343 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

philia0884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

philia0884- Журнал, 16 июн 16

Оставить свой Комментарий

philia0884-Изменение Веса