wowa G.- Журнал, 08 окт 17

Параметры Пользователя wowa G. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2017

75 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2017:

4890 ккал

Жир: 241,90г | Белк: 270,48г | Углев: 326,29г. Завтрак: Blackline 2.0 Honest Whey Vanilla Icecream. Обед: Milbona Skyr Pur, Dürüm Low Carb. Ужин: Alpro Soya Sojamilch Light, Eiklar. Перекус/Другое: Storck Knoppers Nussriegel, hanuta Milch + Crispies, Leibniz Pick Up! Choco & Caramel, Zentis Marzipanbrote, Edeka Whey Whey Protein Eis, Whey Schoko Crossis Mini. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Brust/Trizeps/Schulter Training - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wowa G.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wowa G.- Журнал, 08 окт 17

Оставить свой Комментарий

wowa G.-Изменение Веса