Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
08 окт 17
srossca- Журнал, 08 окт 17
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slightly below goal weight. I will check again later this week.
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2017:
1450 ккал
Жир: 77,03г | Белк: 71,25г | Углев: 127,02г.
Завтрак:
Publix Red Seedless Grapes, Tangerine, Chiquita Mini Banana, Trader Joe's Hass Avocado, Tortilla, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon.
Обед:
Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Jif Extra Crunchy Peanut Butter.
Перекус/Другое:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small).
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю