tonybarb- Журнал, 08 окт 17

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2017

97,5 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2017:

2021 ккал

Жир: 74,52г | Белк: 115,80г | Углев: 252,16г. Завтрак: Orange Marmalade, Flora Light, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, Egg Omelette, Sainsbury's Basics Pickled Onions. Ужин: Sponge Cake, Yellow Sweet Corn, McCain Oven Cooked Fries, Baked Breaded or Battered Fish. Перекус/Другое: Rowan Glen Low Fat Bio Yogurt, Deli Sliced Ham, Coleslaw, Wegmans Thin Sliced Ham, Cheddar Cheese, Master Choice White Flour Wraps, Warburtons Sandwich Thins, Asda Carrot Batons. подробнее ...

2973 ккал

Упражнение: multi sport work out . RUN. XT. EB - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 08 окт 17

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса