Ōzge13- Журнал, 08 окт 17

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2017

95,9 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2017:

3273 ккал

Жир: 153,59г | Белк: 86,86г | Углев: 395,82г. Завтрак: Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Menemen. Обед: Kadayıf. Ужин: Sütaş Ayran, Patates Kızartması, Arby's Barbekü Deluxe. Перекус/Другое: Patos Baharatlı. подробнее ...

3514 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Кормление Грудью - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 08 окт 17

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса