Linda Ijar- Журнал, 08 окт 17

Параметры Пользователя Linda Ijar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2017

61,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2017:

3357 ккал

Жир: 73,30г | Белк: 131,45г | Углев: 540,87г. Завтрак: Telur Puyuh, Bubur Ayam. Обед: Kue Bolu, Nasi Putih, Soto Ayam. Ужин: Nasi Putih, Vegeta Vegeta, Es Buah, Kue Bolu, Soto Ayam. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linda Ijar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linda Ijar- Журнал, 08 окт 17

Оставить свой Комментарий

Linda Ijar-Изменение Веса