k_tpp- Журнал, 08 окт 17

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2017

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2017:

2706 ккал

Жир: 51,14г | Белк: 192,18г | Углев: 359,60г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% whey Delicious strawberry, H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g). Обед: マイプロテイン IMPACT 分離ホエイプロテインチョコレートブラウニー, H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), ハウス食品とろうま牛角煮カレーこくの中辛(レトルト), テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g). Ужин: おかめ納豆極小粒, 鶏ひき肉 (若鶏のひき肉/鶏挽肉), テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g), 生卵. Перекус/Другое: H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), マイプロテイン IMPACT 分離ホエイプロテインチョコレートブラウニー, H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 08 окт 17

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса