Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grushkina.n
Журнал
08 окт 17
grushkina.n- Журнал, 08 окт 17
Параметры Пользователя grushkina.n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
76/57/93
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2017:
1821 ккал
Жир: 85,85г | Белк: 122,52г | Углев: 153,27г.
Завтрак:
Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок.
Обед:
Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Лисички, Ашан Суале Лайт 30%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная).
Ужин:
Роял Какао-Порошок Натуральный, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Брест Литовск Ряженка 2,5%.
Перекус/Другое:
Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Айсберри Аптек Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grushkina.n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю