liesel1234- Журнал, 08 окт 17

Параметры Пользователя liesel1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2017

70,5 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2017:

1512 ккал

Жир: 58,43г | Белк: 59,63г | Углев: 183,57г. Завтрак: Expressi Latte Macchiato, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Обед: Weich Gekochtes Ei, Honig, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lindenhof Gouda, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Weizenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen. Ужин: Möhren, Bratkartoffeln, Vegetarisch Lecker Veggie Fischstäbchen, Spiegelei ohne Fett. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liesel1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liesel1234- Журнал, 08 окт 17

Оставить свой Комментарий

liesel1234-Изменение Веса