Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2017
|
56,1 кг
Потеряно до сих пор: 11,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1644 ккал
|
Жир: 68,63г | Белк: 70,62г | Углев: 206,21г.
Завтрак: Сгущенка, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Comella Сыр Рассольный, Щелковохлеб Хлеб Скандинавский Ржаной, Виктория Мойва Жареная. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи. Ужин: Домик в деревне Молоко 1,5%, Редис, Зеленый Листовой Салат, Арахис, Сгущенка, Грецкие Орехи, Smart Семечки Джинн, Красная Цена Курага, Укроп, Окраина Холодец Куриный, Чеснок, Энержи Хлеб Скандинавский, Овощное Рагу с Курицей. Перекус/Другое: Магнит Банан, Виноград, Ранетки, Smart Семечки Джинн, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Варенье из Смородины, Курага, Мёд, Lanita Йогурт Классический 3,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
