OliviaVai- Журнал, 08 окт 17

Параметры Пользователя OliviaVai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2017

84,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2017:

2191 ккал

Жир: 102,58г | Белк: 95,33г | Углев: 208,98г. Завтрак: Кофе с Молоком, Велком Карбонад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Капучино, Шаурма с Курицей. Ужин: Вафли, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Ленивые Голубцы. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OliviaVai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OliviaVai- Журнал, 08 окт 17

Оставить свой Комментарий

OliviaVai-Изменение Веса