Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamarakam
Журнал
08 окт 17
Tamarakam- Журнал, 08 окт 17
Параметры Пользователя Tamarakam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2017
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2017:
1159 ккал
Жир: 32,42г | Белк: 90,60г | Углев: 130,69г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Сыр Домашний, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Холодец, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад.
Обед:
Курага, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Печень Свиная, Куриное Филе.
Ужин:
Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Свиточ Вафли Артек, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Постный Борщ.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tamarakam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю