Ewerton Lima- Журнал, 07 окт 17

Параметры Пользователя Ewerton Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

22 horas em jejum, treinado. BF: 18.1%, M: 41%

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2017:

3328 ккал

Жир: 125,03г | Белк: 150,66г | Углев: 422,33г. Завтрак: Herbalife Hydrate, Canela, Herbalife Shake de Chocolate, Growth Supplements Creatina, Powerade Powerade, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Gengibre, Banana Prata. Обед: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Panqueca de Carne Moída, Castanhas de Caju, Herbalife Ômega 3. Перекус/Другое: Gérmen de Trigo, Herbalife Shake Chocolate Cremoso, Banana Prata, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Jussara Leite Desnatado, Castanhas de Caju, Tapioca, Scala Requeijão Cremoso. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ewerton Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ewerton Lima- Журнал, 07 окт 17

Оставить свой Комментарий

Ewerton Lima-Изменение Веса