AlenLeka- Журнал, 07 окт 17

Параметры Пользователя AlenLeka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2017

79,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2017:

500 ккал

Жир: 13,72г | Белк: 50,20г | Углев: 42,15г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Greenfield Зеленый Чай. Обед: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlenLeka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlenLeka- Журнал, 07 окт 17

Оставить свой Комментарий

AlenLeka-Изменение Веса