Jipper500- Журнал, 07 окт 17

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had some dark chocolate last night.

99,7 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2017:

1040 ккал

Жир: 33,91г | Белк: 95,65г | Углев: 105,30г. Завтрак: thinkThin Creamy Peanut Butter High Protein Bar, Coffee. Обед: Carrots, Pear, Cauliflower, Coburn Farms Large Eggs, No Name Bread Crumbs, Real Sweet Vidalia Onion, Blue Crab. Ужин: Fiber One Salted Caramel & Dark Chocolate Bar, pink salmon fillets walmart. Перекус/Другое: food lion Taste of Inspirations authentic Belgian extra dark chocolate, Hershey's Payday (Snack Size). подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Good for you!

07 окт 17 написано членом: From371to184

Thanks. You were a big help. Now I know what to do when I hit a hard plateau.

07 окт 17 написано членом: Jipper500

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю