Mmmandy- Журнал, 31 мар 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

I lost ten lbs by doing a 13 day Master Cleanse. After doing that I can anything!

73,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2010:

1283 ккал

Жир: 99,39г | Белк: 17,87г | Углев: 102,51г. Завтрак: Coffee Creamer, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Water (Bottled), Cashew Nuts, avocado. Ужин: Red or Cayenne Pepper, Sea Salt, Curry Powder, Ground Cumin, Extra Light Olive Oil, Avocados, Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned), Plain Corn Chips, squash. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

I'm almost scared to ask what a Master Cleanse is...?

31 мар 10 написано членом: Jubilie

It's a cleanse where you drink some kind of water with something in it, lol. I think Beyonce did it for a role she did and lost 20 pounds. But once you go back to eating, most of the pounds come back on. It's only for the tough, lol. But it helps jump start the weight loss for some people.

31 мар 10 написано членом: Suzi161


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 31 мар 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса