Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2017
|
115,5 кг
Потеряно до сих пор: 11,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4283 ккал
|
Жир: 127,27г | Белк: 106,59г | Углев: 429,62г.
Завтрак: Chocomel Chocolademelk, Pindakaas, Blue Band Halvarine, Lidl Wit Brood. Обед: Flevosap Appelsap, AH Vegetarische Bapao Falafel. Ужин: AH Excellent Pizza Verdure Alla Griglia, Olijfolie, AH Rucola, Parmezaanse Kaas, Champignons, AH Oesterzwammen, Milbona Room, Margarine, AH Rode Uien, Knoflook, Witte Tafelwijn, Grand'Italia Fusilli. Перекус/Другое: Chocomel Chocolademelk, Lay's Paprika Chips, AH Scharrel-Ei Salade, Milner Oude Kaas 30+, AH Wit Frans Stokbrood, Hema Kaasbroodje, Gin, Schweppes Tonic, Campina Halfvolle Melk, Nacho's met Rundvlees, Bonen, Kaas en Zure Room, Witte Tafelwijn, Long Island Ijsthee. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
