Alexroma84- Журнал, 07 окт 17

Параметры Пользователя Alexroma84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Massa grassa 27.3
Massa magra 32.6
Acqua 53.1

79,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2017:

1904 ккал

Жир: 37,26г | Белк: 170,54г | Углев: 218,24г. Завтрак: Marmellate e Conserve, Pancake Proteici. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Arborio, Carne di Petto di Tacchino, Melanzana. Ужин: Piselli (Surgelati), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Перекус/Другое: Net Integratori VB Whey 104. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexroma84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexroma84- Журнал, 07 окт 17

Оставить свой Комментарий

Alexroma84-Изменение Веса