d79pl_gym- Журнал, 07 окт 17

Параметры Пользователя d79pl_gym | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2017

71,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2017:

1875 ккал

Жир: 69,79г | Белк: 119,54г | Углев: 149,62г. Завтрак: Sainsbury's Banana Half, Coffee with Milk, Cinnamon, Sweet Freedom Natural Sweetness, Sainsbury's Blueberries 50 G, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Morrisons Plain Pancakes. Обед: Fit Kitchen Poached Egg & Sweet Potato Pot. Ужин: The Polish Bakery Granny's Bread, Sweet Freedom Natural Sweetness, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, salatka z tunczyka. Перекус/Другое: Wychwood Hobgoblin, Grapes, Fit Kitchen Harissa Chicken Pot, Walnuts, Coffee with Milk, Tesco Chocolate Chip Digestive Biscuits, Grenade Carb Killa Peanut Nutter. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d79pl_gym-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d79pl_gym- Журнал, 07 окт 17

Оставить свой Комментарий

d79pl_gym-Изменение Веса